2012年09月25日
慎防肥甘おいしい食べ物を食べ過ぎて
夏の3ヶ月、立夏から立秋を含め、立夏、小満芒種、、、夏至小暑、土用の6つの節気。夏は一年の陽の息は最も盛んな季節で、人体の陽の息は最も簡単に発散した季節。「三経」「養生文化夏の三月、所属火に生まれ、長くて、精神修養するガス、火が盛んで、苦い味属。」夏の三ヶ月は５行に所属火を支配する長養度量,ルイヴィトン バッグ。夏の火が盛んで、五味に所属苦しみ、火が金のグラム、金属、肺、肺五味の中では辛いの味。だから、夏が来る時、飲食の味宜減少苦味が、辛の味が増え、養護肺心の精気を誘導は、息を吹きかけてゆっくりと息を吐くをスムーズに。
暑中の内、腹をもしよく寒い時、忌で利。テロから漏れは鬼気ので、鍼灸で、宜発散汗。夏は人の消化機能が弱い、養生を下げて暑気を払うべき食べ物に着目し、内臓を強くする益の息、多い少ない苦しみ辛、益の息平いらだち、食べ物宜質忌涼硬、喉が渇いて時に飲む緑豆のスープ、体の健者が進果物；慎防肥甘おいしい食べ物を食べ過ぎて。食宜はさっぱりして、少なく脂っこい、消化しやすい食べ物を選択して使用し、適切な酸味、辛香の食べ物を高めるため、食欲。
夏至夜中鬼気初動、宜服用熱い食べ物、そして腎臓の煎じ薬を服用する,流出エルメス。腹立ち旺盛で夏腎水衰弱者も、熱い天気も多すぎるべきでなくて、冷たい飲み物食用コンニャク,小物。氷蜜水、コンニャク、冷粥、多く食べては冷え込む。食用瓜ナスなどのレタスなかれ、腹を受けた元ばかり日陰の気、またこれらを食べて停滯する食品を食べて、多くを腹積ブロック。特に、夏の飲食衛生習慣を大切に、気をつけないとケアだけでなく、夏は病気がちで、秋冬が相応の病気。
だから南方で流行している「六月債、速い」の民間のことわざ。夏の高齢者を維持するべき情志喜び、戒焦って怒る。つまり、「三経」による環境養生観の養生の原則、夏草木繁茂、花咲く、天地陰陽の気が合って、万物に実を結ぶ。遅寝早起き、飽きない昼すぎない生立腹する。花に果実、邪気随から汗が毛穴に排水して、これは夏に修養のすべきことは、長生のいい方法。逆に、心は傷つけて、秋にはがマラリア、耐えるします”の息が減り、冬に病状が悪化、これは健康に対しては禁物。
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夏至夜中鬼気初動、宜服用熱い食べ物、そして腎臓の煎じ薬を服用する,流出エルメス。腹立ち旺盛で夏腎水衰弱者も、熱い天気も多すぎるべきでなくて、冷たい飲み物食用コンニャク,小物。氷蜜水、コンニャク、冷粥、多く食べては冷え込む。食用瓜ナスなどのレタスなかれ、腹を受けた元ばかり日陰の気、またこれらを食べて停滯する食品を食べて、多くを腹積ブロック。特に、夏の飲食衛生習慣を大切に、気をつけないとケアだけでなく、夏は病気がちで、秋冬が相応の病気。
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